1 serving (63 grams) contains 90 calories, 7.9 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
360.0
カロリー
31.6
タンパク質
2.4
炭水化物
26.8
脂質
栄養情報
1 カップ (252g)
カロリー |
360.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.8 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 936.0 mg | 312% | |
| ナトリウム | 360.0 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 31.6 g | 63% | |
| ビタミンD | 176.0 mcg | 880% | |
| カルシウム | 144.0 mg | 11% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ジャンボ卵
ジャンボエッグは、世界各地の伝統的な朝食料理から来ているおいしくハートフルな料理です。プロテインがたっぷり詰まっており、ビタミンA、D、B12を含む必須栄養素が豊富に含まれているため、栄養価の高い一日の始まりとして素晴らしい選択肢です。スクランブル、ポーチド、または目玉焼きにしても、満足感を得られる充実したオプションであり、朝の活動のエネルギーとして最適です。豊かな風味を楽しむ一方で、コレステロールが高い可能性があるため、適度に楽しむことを心がけてください。ジャンボエッグの健康的な良さを体験してみてください — あなたの完璧な朝食の相棒！
