1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
70
カロリー
2.4
タンパク質
16
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
70 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 60 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 采り切り野菜
ジュリエン野菜は、鮮やかな人参、シャキッとしたパプリカ、ズッキーニなどの新鮮な野菜を微細なストリップ状にカットしたものです。この料理のテクニックは、クラシックフレンチ料理に根付いており、見た目や味を向上させます。ビタミンや抗酸化物質が豊富であり、薄くスライスされたこれらの野菜は、サクサクとした食感と色鮮やかさを提供します。これらは炒め物やサラダ、ヘルシーなサイドディッシュとして最適で、低カロリーでありながら楽しい歯ごたえをもたらします。ジュリエン野菜をお料理に加えて、栄養価を高め、エレガントな感覚を添えてください！
