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ジュハ・オド・マフナ

ジュハ・オド・マフナ

Soup

商品評価: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 5.7 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

53.7%
16.2%
30.1%
脂質: 42 cal (30.1%)
タンパク質: 22 cal (16.2%)
炭水化物: 75 cal (53.7%)

About ジュハ・オド・マフナ

ジュハ・オド・マフナは、インド料理の中心からやってきた楽しい料理で、豊かな味のブレンドで有名です。この栄養豊かなスープには柔らかい青豆とスパイスのメドレーが特徴で、心地よく満足感のある体験を提供します。タンパク質と食物繊維が豊富で、消化とエネルギーをサポートする健康的な選択肢です。暖かく、満足感のある食事としてよく楽しまれ、ジュハ・オド・マフナは心も満たし、体も栄養を与えてくれます。バランスのとれた食事に完璧な追加となる一品です。おいしいスプーン1杯ごとにインドのエッセンスを発見してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.