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鶏のフアネ

鶏のフアネ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.1 mg 19%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 1.6 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.0%
23.0%
31.0%
脂質: 106 cal (31.0%)
タンパク質: 78 cal (23.0%)
炭水化物: 157 cal (46.0%)

About 鶏のフアネ

ジュアネ・デ・ポージョは、柔らかい鶏肉と香り高いターメリックとスパイスで完璧に調味された芳醇な米を組み合わせた、伝統的なペルー料理です。 バナナの葉で包まれており、見た目も華やかで風味も豊かです。 この美味しい食事は、しばしばオリーブ、固茹で卵、新鮮なハーブのひとふりとともに提供され、活気あふれる祝宴になります。 ボリューミーかつ満足感のあるジュアネ・デ・ポージョは、健康的な選択肢でもあり、リーンなタンパク質と栄養価のある食材が特長です。 ペルーの風味を楽しむのに、健康的で美味しい選択肢として存分にお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.