1 serving (100 grams) contains 227 calories, 3.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
540.5
カロリー
8.3
タンパク質
89.3
炭水化物
15.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.5 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 89.3 g | 32% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジョニーケーキ
ジョニーケーキは、コーンミール、水、塩を使って伝統的に作られる、美味しいコーンブレッドで、カリブ海とニューイングランドに起源を持つ料理です。サクサクした端と柔らかく温かい中心部が特徴で、この料理はよく副菜や朝食の定番として楽しまれます。グルテンフリーであるため、ジョニーケーキは炭水化物が豊富で、美味しくて贅沢なおやつとなります。蜂蜜や野菜などの健康的な食材を取り入れたレシピもあり、栄養価を高めています。甘いものでもしょっぱいものでも、ジョニーケーキは歴史的な味をあなたのテーブルにもたらす安らぎのある料理です。
