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ペパーミント入りヨーグルト

ペパーミント入りヨーグルト

Snack

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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189.3
カロリー
9.5
タンパク質
18.9
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 0.8 g 2%
糖質 15.8 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 15.8 mcg 79%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

40.9%
20.6%
38.5%
脂質: 71 cal (38.5%)
タンパク質: 38 cal (20.6%)
炭水化物: 75 cal (40.9%)

About ペパーミント入りヨーグルト

ミント入りヨーグルトは、クリーミーなヨーグルトと爽やかなペパーミントが絶妙に組み合わさった、伝統的な乳製品のおやつにユニークなアレンジを加えたものです。中東料理発祥のこの料理は、酸味と冷たさのバランスが絶妙で、味蕾をくすぐる一品です。プロバイオティクスが豊富に含まれ、健康的な消化を促進する一方、ペパーミントは爽やかな香りを添え、胃を鎮めるのに役立ちます。栄養価の高いおやつや、刺激的なディップとしてお楽しみいただけます。さらに低カロリーなので、いつでも健康的な選択肢として最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.