1 serving (100 grams) contains 371 calories, 10.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 77.3 grams of carbohydrates.
883.3
カロリー
25.7
タンパク質
184.0
炭水化物
3.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.1 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 184.0 g | 66% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 25.7 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 膝
ジョエーリョは美味しいブラジルの珍味で、しばしばやわらかい牛肉や豚肉のブレンド、香り高いスパイスで味付けされ、軽くサクサクした生地で包まれています。この味わい深いおやつは、活気あるブラジルの屋台料理から来ており、地元の人々や訪れる人々の間で楽しまれています。タンパク質たっぷりのジョエーリョは満足感があり、焼いたものと比べて揚げ物よりもヘルシーな選択肢となります。ブラジルの温かさをあなたの食卓にもたらすこの風味豊かな体験をぜひお楽しみください！
