1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ハムとチーズの膝
ジョエルホ・デ・ケイジョ・エ・プレスントは、美味しいポルトガルのサンドイッチで、おいしいハムと溶けたチーズの層が温かい、カリカリのパンの中に詰まっています。このクラシックなコンフォートフードは、ポルトガルの活気あるカフェで生まれ、お気に入りのおやつや軽食として愛されています。甘美な味わいを楽しみつつ、ハムからはたんぱく質、チーズからはカルシウムが摂取できます。ただし、リッチな味わいのためカロリーが高いので注意が必要です。ジョエルホ・デ・ケイジョ・エ・プレスントで、ポルトガルの正真正銘の味を体験してみてください！
