1 serving (36 grams) contains 110 calories, 21.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
733.3
カロリー
140.0
タンパク質
46.7
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
733.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1333.3 mg | 57% | |
| 炭水化物総量 | 46.7 g | 16% | |
| 食物繊維 | 33.3 g | 118% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 140.0 g | 280% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1000.0 mg | 76% | |
| 鉄分 | 13.3 mg | 73% | |
| カリウム | 1000.0 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
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