1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ヒカママンゴースロー
ジカママンゴースローは、さくさくしたジカマ、甘いマンゴ、そして風味豊かなライムが絶妙に合わさった、活気に満ちた爽やかなサラダです。ラテンアメリカの料理に起源を持つこのスローは、食物繊維が豊富で低カロリーな根菜、ジカマによって楽しい歯ごたえを提供してくれます。ジューシーなマンゴは、ビタミンAとCが豊富な熱帯の甘さを加えています。ライムジュースとコリアンダーの軽やかなドレッシングで和えられたジカママンゴースローは、おいしいだけでなく、健康的な選択肢でもあり、副菜としても、タコスのカラフルなトッピングとしてもぴったりです。どんな食事にも明るさをプラスしてくれる栄養満点で風味豊かなスローをぜひお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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