1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャーク
ジャークは、ジャマイカ発祥の活気ある風味豊かな料理スタイルであり、大胆なスパイスとスモーキーな辛さで知られています。通常、ジャークチキンやポークなどの漬け肉で作られ、そのマリネ液にはオールスパイス、スコッチボネットペッパー、タイム、ニンニクなどの材料が使われます。完璧に焼き上げられたり燻製にされたりするジャークは、おいしいだけでなく、タンパク質が豊富でスパイスからの抗酸化成分も含まれており、ヘルシーな選択肢となります。ただし、一部のレシピは塩分が高いので、ナトリウム含有量には注意が必要です。ジャークのおいしさを解き放ち、カリブ海の味を毎食堪能しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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