1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
4.8
タンパク質
107.1
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 59.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Jenang
ジェナンは、もち米粉とココナッツミルクから作られる、リッチでクリーミーな食感の伝統的なインドネシアのデザートです。パンダン葉やパームシュガーなどの天然素材で風味付けされ、インドネシアの料理遺産を際立たせる魅力的なお菓子です。ジェナンは贅沢な一方で、炭水化物のおかげでエネルギー源となります。ただし、砂糖分が高いこともあるため、適度な摂取が重要です。特別な機会に楽しむか、普段のスナックとして楽しむかに関わらず、ジェナンは文化の甘い味を楽しむべきお菓子です！
