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バルサミコドレッシングと赤玉ねぎのジキルアンドハイドガーデンサラダ

バルサミコドレッシングと赤玉ねぎのジキルアンドハイドガーデンサラダ

Salad

商品評価: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 315.5 mg 13%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.5 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

33.4%
6.8%
59.9%
脂質: 113 cal (59.9%)
タンパク質: 12 cal (6.8%)
炭水化物: 63 cal (33.4%)

About バルサミコドレッシングと赤玉ねぎのジキルアンドハイドガーデンサラダ

ジキル&ハイドガーデンサラダは、新鮮なグリーン、ジューシーなトマト、シャキッとしたきゅうり、そしてキリッとした赤玉ねぎが豊かなバルサミックドレッシングで和えられた、活気あふれるブレンドです。この魅力的なサラダは、古典的なアメリカ料理とイタリア料理の融合を反映しており、おいしい味と食感の完璧なバランスを作り出しています。ビタミンと抗酸化物質が豊富で、ウェルネスの旅をサポートする健康的な選択肢です。バルサミックドレッシングが甘みを添えつつ、カロリーを抑えながら、贅沢で栄養価の高い料理となっています。新鮮でおいしい、各一口を楽しんでいただけます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.