1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About シージャー・チキン・カレー
ジーラチキンカレーは、インド料理を起源とする香り高く味わい豊かな料理です。このおいしいカレーは、風味豊かなスパイス（クミン、コリアンダー、ガラムマサラを含む）で煮込まれたやわらかい鶏肉が特徴です。新鮮なトマト、玉ねぎ、そしてパクチーが新鮮さを添え、ヨーグルトでクリーミーな食感を作り出しています。消化を助けるクミンの特性など、健康に良いとされるスパイスが豊富に含まれ、タンパク質もたっぷり。ご飯や温かいナンと一緒に食べるのが最適で、ジーラチキンカレーは晩ごはんを彩るおいしいスパイス料理です！
