1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
730
カロリー
14.2
タンパク質
160
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
730 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 160 g | 58% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 56 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 230 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ジャスミンライス
ジャズミンライスは、芳醇な香りと繊細でふんわりした食感で知られるプレミアムな長粒米の品種です。カンボジア原産で、軽やかでわずかにナッツの風味があり、どんな料理にもエキゾチックな雰囲気をもたらします。この米はおいしいだけでなく、必須の炭水化物を提供し、優れたエネルギー源となります。ビタミンやミネラルが豊富で、多くの精製穀物よりも健康的な選択肢です。さらに、グルテンフリーであり、さまざまな食事に最適です。炒め物やカレー、あるいは副菜として楽しんで、ジャズミンライスの独特の味を取り入れて食事をグレードアップしましょう。
