1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 75.0 g | 27% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 91.7 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャスミン蒸し米
ジャスミンスチームライスは、タイ固有の香り高くふんわりとしたお米の品種です。繊細な花の香りとわずかに粘り気のある食感が特徴であり、様々な料理によく合います。濃厚なカレーや新鮮な炒め物まで幅広い料理に対応します。炭水化物が豊富で即効性のあるエネルギー源を提供し、グルテンフリーでもあるため、さまざまな食事法に適した理想的な選択肢です。最小限の加工により、ジャスミンスチームライスは、ビタミンBやミネラルなどの必須栄養素を保持しています。この芳醇な味わい楽しいボウルを味わって、東南アジアの味を楽しむ、栄養満点で満足度の高い食事をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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