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サフラン入りジャスミンライス

サフラン入りジャスミンライス

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
カロリー
5.3
タンパク質
60
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
266.7
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 6.7 mg 0%
炭水化物総量 60 g 21%
食物繊維 1.3 g 4%
糖質 0 g
タンパク質 5.3 g 10%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 13.3 mg 1%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 46.7 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.7%
7.9%
2.4%
脂質: 6 cal (2.4%)
タンパク質: 21 cal (7.9%)
炭水化物: 240 cal (89.7%)

About サフラン入りジャスミンライス

サフラン入りジャスミンライスは、繊細なジャスミンライスと豪華なサフランの繊維が融合した芳香の料理で、東南アジア発祥の料理であり、ペルシャの影響を受けています。この活気あるライス料理は、豊かな金色の色味で視覚的にも魅力的であり、独特の芳香を持つフレーバープロファイルも特徴です。低脂肪でグルテンフリーな性質を持つサフラン入りジャスミンライスは、エネルギーに富んだ炭水化物が豊富であり、健康的な選択肢です。サイドディッシュとしても、メインコースとしても完璧で、さまざまな料理との組み合わせが可能で、食事体験を高めてくれます。この魅力的な料理の温かさとエキゾチックな魅力をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.