1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
カロリー
4.7
タンパク質
56.3
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
260 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 56.3 g | 20% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 白玉米ごはん
ジャスミンライスホワイトは、タイ原産の香り高い長粒米で、繊細な花の香りとわずかな甘味で知られています。炭水化物が豊富で、すばやいエネルギー源を提供し、多くのアジア料理で主食となっています。ジャスミンライスホワイトはグルテンフリーで低脂肪であり、必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。玄米よりも食物繊維は少ないですが、バランスの取れた食事の一部となります。カレーや炒め物、サラダに添えても、ジャスミンライスホワイトはその独自の食感と味でどんな食事も引き立てます。伝統的な料理に正統派の味を加えたい家庭料理の調理に最適です！
