1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャスミンフライドライス
ジャスミンフライドライスは、東南アジア発祥の芳香豊かで美味しい料理で、主にタイ料理で楽しまれています。この色鮮やかな食事は、香り高いジャスミンライスを、豆、人参、ピーマンなどのカラフルな野菜と一緒に完璧に炒めたものです。醤油とごま油の芳醇なブレンドで味付けされ、鶏肉、エビ、または豆腐などのたんぱく質が追加されることがよくあります。新鮮な食材からの必須栄養素をたっぷりと含んでいるジャスミンフライドライスは、炭水化物とたんぱく質の満足感のあるバランスを提供し、昼食や夕食におすすめの健康的な選択肢です。この心地よいクラシックな味をご堪能ください！
