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ジャスミンココナツライス

ジャスミンココナツライス

Side Dish

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
396.8
カロリー
6.3
タンパク質
71.4
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.9 mg 0%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 6.3 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 79.4 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

72.1%
6.4%
21.6%
脂質: 85 cal (21.6%)
タンパク質: 25 cal (6.4%)
炭水化物: 285 cal (72.1%)

About ジャスミンココナツライス

ジャスミンココナッツライスは、ジャスミンライスの柔らかくふわふわした粒と濃厚なココナッツミルクを組み合わせた、芳醇でクリーミーなお楽しみです。東南アジア発祥のこの料理は、タイ料理とフィリピン料理の活気ある味を体現しています。エネルギーの良い供給源であるジャスミンライスには、必須栄養素が詰まっており、ココナッツミルクには心臓の健康を促進する健康的な脂肪が含まれています。このお料理は、味付けのしっかりした食事の側面として最適であり、また、生き生きとしたカレーのベースとしても活用できます。ジャスミンココナッツライスのおいしい融合を味わってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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