1 serving (150 grams) contains 548 calories, 10.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.
730
カロリー
14.2
タンパク質
160
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
730 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 160 g | 58% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ジャスミンライス
ジャスミンライスは、繊細なジャスミンの香りと柔らかくフワフワした食感で知られる香り高い長粒米です。この人気の主食はタイを原産地とし、カレーや炒め物などの料理と完璧に組み合わせられ、東南アジア料理でお気に入りの一品です。炭水化物が豊富で、ジャスミンライスは即座にエネルギーを供給してくれる一方、脂肪分が少ないです。さらにグルテンフリーであるため、食事制限のある人にとっても最適な選択肢となります。多くの人に愛されるジャスミンライスは、味蕾を刺激するだけでなく、どんな食事にもエレガンスを添えてくれます。今日、ぜひお試しください！
