1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
800
カロリー
25
タンパク質
70.0
炭水化物
45
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
800 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 45 g | 57% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 70.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 10.0 g | 35% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 日本のピーナッツ
日本のピーナッツは日本発祥のおいしいおつまみであり、カリカリのピーナッツが、サクサクの米と風味豊かな調味料のブレンドでコーティングされています。一般的には醤油とわさびで風味付けされており、ユニークな旨味が口の中で感じられます。タンパク質や健康的な脂肪が豊富であり、エネルギーを提供すると同時に必須栄養素を提供します。ただし、一部の品種はかなりしょっぱいので、ナトリウムの摂取量には注意が必要です。日本の料理伝統をテーブルに取り入れるおいしいおやつやパーティースナックとして、日本のピーナッツを楽しんでください！
