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スフレパンケーキ

スフレパンケーキ

Dessert

商品評価: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
12.7
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 12.7 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 158.7 mg 52%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 31.7 g
タンパク質 12.7 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

51.9%
9.2%
38.9%
脂質: 214 cal (38.9%)
タンパク質: 50 cal (9.2%)
炭水化物: 285 cal (51.9%)

About スフレパンケーキ

日本のスフレパンケーキは、日本発祥の軽やかでふんわりとした美味しさで知られており、クラウドのように軽やかな食感が特徴です。卵、小麦粉、砂糖といったシンプルな材料から作られ、よく泡立てられたこのパンケーキは、バターまたはバニラの風味が特徴です。伝統的なパンケーキと異なり、スチームと焼き加減で作られており、ソフトでスフレのような一貫性が増しています。砂糖や小麦粉が多く含まれているものの、一般的には新鮮な果物やハチミツ、シロップと一緒に提供され、ビタミンや天然の甘みを加えています。楽しいブランチや甘いおやつに最適で、日本のスフレパンケーキはパンケーキ体験を全く新しいレベルに引き上げます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.