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日本のお菓子

日本のお菓子

Snack

商品評価: 45/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1200
カロリー
16.0
タンパク質
160.0
炭水化物
48
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
1200
% 日量*
全脂質 48 g 61%
飽和脂肪 16.0 g 80%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 160.0 g 58%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 40.0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

56.3%
5.6%
38.0%
脂質: 432 cal (38.0%)
タンパク質: 64 cal (5.6%)
炭水化物: 640 cal (56.3%)

About 日本のお菓子

日本のお菓子は、味と伝統の見事なブレンドであり、豊かな旨味の入ったおせんべいから、もち米で作られたもちの甘さまで、さまざまな食材が披露されています。ポッキーやせんべいなどの人気のお菓子は、鮮やかな季節の食材を使用し、独自の食感や味を提供しています。これらのお菓子は低カロリーで栄養価の高い選択肢もあり、枝豆や海苔のクリスプなどが含まれます。サクサク、もちもち、あるいは甘いものが食べたくなったとき、日本のお菓子は日本の料理の伝統を探求する素敵な方法を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.