1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
1181.1
カロリー
15.7
タンパク質
157.5
炭水化物
55.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.1 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1574.8 mg | 68% | |
| 炭水化物総量 | 157.5 g | 57% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About 日本のお菓子
日本のお菓子は、豊かな日本の料理文化を反映した味と食感の見事な融合です。これらのお菓子には、しばしば風味豊かな米のクラッカーやパリパリの海苔、甘いもちが含まれており、味のバランスが取れています。健康的な玄米や天然の塩などの素材を使用したため、多くのオプションには栄養が詰まっています。甘いあんこやクリーミーな抹茶など、贅沢なものもある一方で、罪悪感なしに食欲を満たしてくれるより健康的な選択肢も見つけることができます。一口ごとに日本独特の味を堪能してください！
