1 serving (150 grams) contains 63 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
100
カロリー
1.2
タンパク質
26.2
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
100 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 26.2 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.4 g | 26% | |
| 糖質 | 20.5 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 288.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 洋ナシ
日本の梨は、他の梨とは異なる独特で甘いフレーバーを持つシャキッとした、爽やかなフルーツです。東アジア原産のこれらのジューシーなおいしさは、サラダ、デザート、または素敵なスナックとしてよく楽しまれます。ビタミンCや食物繊維が豊富で、日本の梨は健康な免疫系をサポートし、消化を助けます。高い水分含有量で水分補給もしっかりでき、暖かい日に最適な選択肢です。つぶつぶ感と鮮やかな味わいで、日本の梨は自然の恵みを楽しむ美味しい方法です！
