1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
328.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 和風ヌードル
日本の麺は多様で愛される料理であり、日本の豊かな料理伝統から生まれています。そば、うどん、ラーメンなどの種類があり、これらの麺は小麦粉やそば粉から作られることがよくあり、独特の食感と風味を提供します。そばはそば粉から作られ、グルテンフリーでたんぱく質が豊富であり、一方、太い小麦のうどんはハーティーで心温まる食事を提供します。ラーメン麺は栄養豊富で贅沢なものとなり、濃厚なスープに新鮮な野菜やたんぱく質を添えて提供されます。全体的に、日本の麺は味と健康のバランスが良く取り入れられ、日常の食事からグルメ料理までの定番となっています。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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