1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
288
カロリー
14.4
タンパク質
38.4
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
288 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 38.4 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 日本の会席朝食
日本の懐石朝食は、伝統的な日本料理の技術を反映した美しく盛り付けられた食事です。この多様なコースからなる朝食には、一般的には焼き魚、旬の漬物、味噌汁、蒸し飯などの少量の料理が含まれ、完璧な味と食感のバランスが見られます。儀式的な懐石料理から発展したこの朝食は、旬の食材と絶妙な盛り付けを重視しています。栄養豊富で、ビタミンが豊富な新鮮な野菜、魚からのオメガ-3脂肪酸、そしてプロバイオティクスが豊富な味噌が特徴で、一日の健康的な始まりとなります。日本の本質を完璧に表現したバランスの取れた料理体験を楽しんでください。
