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ハンバーガー

ハンバーガー

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

23.4%
29.2%
47.4%
脂質: 190 cal (47.4%)
タンパク質: 117 cal (29.2%)
炭水化物: 94 cal (23.4%)

About ハンバーガー

日本のハンバーガーは、クラシックなバーガーにユニークなひねりを加え、西洋と日本の味を融合させたものです。ジューシーで柔らかな牛肉パティに、味噌や照り焼きソースなどの旨み豊かな食材が用いられ、ふわりと甘いバンズで提供されます。新鮮な野菜、漬け物のきゅうり、クリーミーなごまドレッシングをトッピングした、一口食べるごとに満足感と爽やかさを感じることができます。ハンバーガーは贅沢な楽しみを提供しますが、低脂肪の肉や新鮮なトッピングを選ぶことで、健康的な選択肢となります。日本の味を愛されるコンフォートフードにもたらすこの料理の融合を発見してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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