1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
31.0
カロリー
0.7
タンパク質
7.1
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
31.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 0.7 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 生姜
ショウガ、またの名を「生姜（しょうが）」は、独特の風味を持つ香辛料で、日本料理によく使用されています。この多才な食材は、寿司や漬物、味噌汁などに使われ、料理に風味を加えるスパイシーな刺激を提供します。抗酸化物質が豊富な生姜は、抗炎症作用や消化を助ける可能性があり、健康的な食事の一部として称賛されています。ガリとして漬けたり、生姜をおろして使用したりすることで、心地よい刺激と豊かな風味を楽しむことができます。今日から、生姜のユニークな味と健康効果を発見してください！
