Blog Research API Download App
ニンニクライス

ニンニクライス

Side Dish

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
352.9
カロリー
7.1
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 117.6 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.5%
8.2%
24.3%
脂質: 84 cal (24.3%)
タンパク質: 28 cal (8.2%)
炭水化物: 235 cal (67.5%)

About ニンニクライス

日本のガーリックライスは、香り高く味わい深い料理で、 perfectly cooked riceを使い、芳醇なガーリック、ほんのりした醤油、そして青ねぎの風味が絶妙に調和しています。日本発祥のこのサバウリーサイドディッシュは、魅惑的な香りと豊かな味わいでどんな食事も引き立てます。 耐性のあるプロパティで知られるガーリックの健康効果が詰まったこのライスディッシュは、心地よい満足感を提供します。グリルされた肉や炒め物野菜との相性が良いですが、ガーリックの風味が強いため、節度を守ってお楽しみください。日本のガーリックライスの魅力的なシンプリシティを発見し、家庭料理人にとって必食の一品を体験してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.