1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
6.6
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 6.6 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 日本カレーライス
日本のカレーライスは、スパイス、野菜、そして鶏肉、牛肉、豚肉などの柔らかい肉の塊から作られるリッチで味わい深いカレーソースが特徴の美味しくて心温まる料理です。イギリス植民地カレーの影響から生まれたこの料理は、日本料理内で独自に進化してきました。ふわふわの蒸しご飯の上に盛られることが一般的で、濃厚な食感とマイルドな味わいで、子供も大人も喜ぶ味として認識されています。ヘルシーなアレンジとして、カロリーやナトリウムが高いことがありますので、新鮮な野菜を添えることを検討してください。日本のカレーライスの温かくて心地よい良さに浸ってください！
