チキンカレーライス

チキンカレーライス

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.1%
21.7%
24.2%
脂質: 84 cal (24.2%)
タンパク質: 75 cal (21.7%)
炭水化物: 188 cal (54.1%)

About チキンカレーライス

日本のチキンカレーライスは、日本料理のエッセンスを引き立てるおいしさと心地よさがあります。この楽しい食事は、香り高いスパイス、玉ねぎ、人参、ジャガイモのブレンドで作られたリッチなカレーソースでじっくり煮込まれたしっとりとした鶏肉が特徴です。ふんわりした白いご飯にかけられており、満足感とボリュームがあります。タンパク質や野菜を豊富に摂取できる一方で、カレーソースにはカロリーやナトリウムが多い場合があるため、適度に楽しむことをおすすめします。居心地の良い夕食に最適で、この料理は日本の料理の伝統の温かさと家庭的な雰囲気を表現しています。