1 serving (450 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
315.8
カロリー
15.8
タンパク質
42.1
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 26.3 mg | 8% | |
| ナトリウム | 631.6 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 42.1 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 5.3 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 26.3 mcg | 131% | |
| カルシウム | 52.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 263.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 日本の弁当箱
日本の弁当箱は、コンパートメントに分けられた美しく詰められた伝統的な食事です。この料理の楽しさは、日本発祥で、典型的には、米、魚または肉、さまざまな季節の野菜を含むバランスの取れたフレーバーとテクスチャの配列を特徴としています。各セクションは、おいしさと栄養を調和させるために慎重に作られています。新鮮な食材の取り入れは、ビタミンやミネラルの優れた栄養源となり、適切な量のコントロールはより健康的な食習慣を促進します。鮮やかな色彩と芸術的なプレゼンテーションで、弁当箱は単なる食事ではなく、日本文化を祝うためのものであり、からだを栄養で満たすおいしい方法です。
