1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.1
カロリー
49.7
タンパク質
3.5
炭水化物
13.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.0 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2839.1 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 3.5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 49.7 g | 99% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハモン・セルバ・ネグラ
ジャモン・セルバ・ネグラは、スペインの未開の森から発祥する風味豊かなドライカットハムです。高品質なイベリコ豚を使用し、伝統的な職人技法で作られており、豊かでナッツの風味を育むことができます。この絶品は、スペイン料理の本質を体現し、深い料理の伝統を際立たせています。健康に良い単不飽和脂肪酸や必須栄養素が豊富に含まれており、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができます。この風味豊かなお楽しみで、カルチュリーボードに最適ですし、単体で味わうこともできます。
