1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.0 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.5 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2843.6 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 49.8 g | 99% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 592.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハモン・ドゥルセ
ハモン・ドゥルセは、スペインの豊かな牧草地で飼育された高級イベリコ豚から作られた、ジューシーで甘いスペインのハムです。この美味は、丁寧に熟成され、リッチな味わいにナッツのヒントが加わり、溶けるような食感を提供します。高品質のタンパク質と必須ビタミンがたっぷり詰まったハモン・ドゥルセは、贅沢さと栄養のバランスが絶妙です。タパスにも、食事のグルメな追加要素としても最適で、心臓に良い一飽和脂肪酸からなる適度な脂肪分は、上質な料理を楽しみつつ健康を損ないたくない人々にとって楽しい選択肢となります。伝統の味を一口ごとにお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
