1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.6
カロリー
49.8
タンパク質
3.6
炭水化物
13.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.0 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.5 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2843.6 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 49.8 g | 99% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 592.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハモン・ドゥルセ
ハモン・ドゥルセは、スペインの豊かな牧草地で飼育された高級イベリコ豚から作られた、ジューシーで甘いスペインのハムです。この美味は、丁寧に熟成され、リッチな味わいにナッツのヒントが加わり、溶けるような食感を提供します。高品質のタンパク質と必須ビタミンがたっぷり詰まったハモン・ドゥルセは、贅沢さと栄養のバランスが絶妙です。タパスにも、食事のグルメな追加要素としても最適で、心臓に良い一飽和脂肪酸からなる適度な脂肪分は、上質な料理を楽しみつつ健康を損ないたくない人々にとって楽しい選択肢となります。伝統の味を一口ごとにお楽しみください！
