1 serving (28 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
254.2
カロリー
42.4
タンパク質
8.5
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.1 mg | 42% | |
| ナトリウム | 2118.6 mg | 92% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.4 g | 84% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 847.5 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコハム
トルコハムのハモン・デ・パボは、スペイン料理の中心地から生まれた、美味しくて完全ナチュラルなトルコハムです。トルコの上質な部位から作られ、熟練された調理法と塩漬けによって、豊かな風味があり、風味深く満足感のある味わいに仕上がります。低脂肪でカロリーが少なく、伝統的なハムに比べて健康的な選択肢です。薄くスライスして、グルメサンドイッチに添えたり、新鮮なフルーツと一緒に楽しんだり、シャルキュトリーボードに美味しい追加としてもお楽しみいただけます。ジャモン・デ・パボでお食事を格上げしましょう。どんな場面にもぴったりの風味豊かで栄養価の高い選択です！
