1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
570.2
カロリー
65.1
タンパク質
0.2
炭水化物
31.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
570.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.9 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 10.6 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 165.6 mg | 55% | |
| ナトリウム | 2011.0 mg | 87% | |
| 炭水化物総量 | 0.2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 65.1 g | 130% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.4 mg | 30% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About イベリコ豚ハモン
イベリコ豚のハモンは、尊敬されるイベリア豚から作られる、豊かなナッツのような風味と口の中でとけるような食感で知られている、プレミアムなスペイン産のハムです。スペイン発祥のこの美味は、伝統的な地中海料理のテーブルを飾ることがよくあります。抗酸化物質や健康に良い一価不飽和脂肪酸が豊富で、適度に摂取することで心臓の健康をサポートします。その独特の熟成プロセスにより、イベリコ豚のハモンは、深い味と見事な霜降りで称賛される贅沢なお楽しみとして際立っています。この絶品を堪能し、本物のスペインの伝統の味を堪能してください。
