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上等なスパーリングハム

上等なスパーリングハム

Meat

商品評価: 59/100

1 serving (50 grams) contains 55 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
260.2
カロリー
47.3
タンパク質
3.5
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
260.2
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.3 mg 39%
ナトリウム 2129.3 mg 92%
炭水化物総量 3.5 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3.5 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 591.5 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.2%
70.8%
23.9%
脂質: 63 cal (23.9%)
タンパク質: 189 cal (70.8%)
炭水化物: 14 cal (5.2%)

About 上等なスパーリングハム

ジャンボン・スペリウール・サン・クアヌは、最高級のフランス産ハムであり、最高品質の豚肉から作られ、脂肪を丁寧に取り除かれてしっとりと口の中でとろけるような食感を味わえます。この美味しさは乾燥塩漬けされ、完璧な熟成を経ており、豊かで風味豊かな味わいがあり、どんな料理にも華を添えます。万能で、シャルキュトリーボードやサンドイッチ、サラダに華やかさをもたらし、日常の料理にグルメ感を演出します。高タンパク質で低脂肪なので、フランス伝統の味を楽しみながら、罪悪感を感じることなく健康的な選択肢を提供します。ジャンボン・スペリウール・サン・クアヌを味わって、品質と味の両方を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.