1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
573.8
カロリー
64.3
タンパク質
3.6
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
573.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 3571.4 mg | 155% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 生ハム
ジャンボンセックは、フランスとスペイン料理の特産である美味しい乾燥塩漬けハムです。高品質の豚の脚から作られ、緻密な塩漬け工程を経て、その豊かで風味豊かな味を引き立てます。たんぱく質が豊富で、ジャンボンセックは満足感のあるスナックやシャルキュトリーボードへの追加として最適です。必要な栄養素を提供しながらも、ナトリウム含有量には注意が必要です。完璧にスライスされ、単体で楽しむか、チーズやパンと一緒に食べるか、ジャンボンセックはあなたの食卓に伝統の味をもたらします。今日、このグルメな楽しみを発見してください！
