1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.6
カロリー
49.8
タンパク質
3.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.5 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2843.6 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 49.8 g | 99% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 592.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 熟成ハム
Jambon Cuitは、フランス料理で人気のある繊細に調理されたハムで、しっとりとした食感と豊かな味わいで知られています。高品質の豚肉から作られ、必須タンパク質を含み、多くの加工肉と比較して脂肪分が少ないです。この多目的なハムは、サンドイッチ、シャルキュトリーボード、サラダに最適で、どんな料理にも風味を添えます。楽しいご馳走ですが、過剰なナトリウム量が懸念されるため、節度を保つことが重要です。バランスの取れた食事のおいしい一部として、Jambon Cuitをお楽しみください。その伝統と健全な良さを讃えるものです。
