1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
47.6
タンパク質
3.6
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2142.9 mg | 93% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 白いクナ（しろいくな）
ジャンボン・ブラン・サン・クアンヌは、シンプルさと品質を称える、柔らかくてヘルシーなハムのフランスの美味しさです。選りすぐりの豚肉から作られ、豚皮がなく滑らかな食感と豊かな味わいが特徴です。クラシックなフレンチ料理でよく楽しまれるこの万能なハムは、サンドイッチ、サラダ、またはシャルキュトリーボードに飾ることができます。低脂肪で高タンパク質なため、ジャンボン・ブラン・サン・クアンヌは熱い選択を求める人々にとって健康的な選択肢です。伝統と栄養が出会うフランスの楽しい味をぜひご堪能ください！
