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白いクナ(しろいくな)

白いクナ(しろいくな)

Meat

商品評価: 58/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
カロリー
47.6
タンパク質
3.6
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
285.7
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 2142.9 mg 93%
炭水化物総量 3.6 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3.6 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.2%
68.1%
26.7%
脂質: 74 cal (26.7%)
タンパク質: 190 cal (68.1%)
炭水化物: 14 cal (5.2%)

About 白いクナ(しろいくな)

ジャンボン・ブラン・サン・クアンヌは、シンプルさと品質を称える、柔らかくてヘルシーなハムのフランスの美味しさです。選りすぐりの豚肉から作られ、豚皮がなく滑らかな食感と豊かな味わいが特徴です。クラシックなフレンチ料理でよく楽しまれるこの万能なハムは、サンドイッチ、サラダ、またはシャルキュトリーボードに飾ることができます。低脂肪で高タンパク質なため、ジャンボン・ブラン・サン・クアンヌは熱い選択を求める人々にとって健康的な選択肢です。伝統と栄養が出会うフランスの楽しい味をぜひご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.