1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280.0
カロリー
16.0
タンパク質
36
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャマイカ風シチューピース
ジャマイカ風シチューピースは、ジャマイカ料理の活気あるエッセンスを見事に表現したハートウォーミングで風味豊かな料理です。このおいしいシチューには、しっとりとした赤いキドニービーンズと、伝統的には牛肉または豚肉などのジューシーな肉の一口サイズが入り、タイムやネギなどの新鮮なハーブで味付けされています。ココナッツミルクはクリーミーな濃厚さを加え、にんにくやスコッチボンネットペッパーが楽しい刺激をもたらします。たんぱく質と食物繊維がたっぷり詰まっているため、満足感のある食事ですが、ココナッツミルクと肉からのリッチさには注意が必要です。ライスやダンプリングと一緒に提供される場合、ジャマイカ風シチューピースは、魂を温めてくれるカリブ海の美味しい味わいです。
