1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ジャマイカ風シュレッドビーフ
ジャマイカ風の挽肉ビーフは風味豊かな料理で、芳香が豊かなスパイス、ニンニク、新鮮なハーブが組み合わされてじっくりと調理された柔らかい牛肉を特徴としています。活気あふれるジャマイカ料理が発祥であり、しばしばご飯とエンドウ豆の添え物と一緒に提供されるか、おいしいラップに入っています。タンパク質が豊富で、この料理には必須栄養素が含まれていますが、リッチな香辛料が入っているため、適度に楽しむようにしてください。魅力的な味と心地よい食感が特徴で、ジャマイカ風の挽肉ビーフは、お皿の上でカリブ文化の一端を体験する絶好の方法です！
