1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
23.6
タンパク質
13.5
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 67.6 mg | 22% | |
| ナトリウム | 608.1 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 13.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ジャマイカンオックステールシチュー
ジャマイカのオックステールシチューは、カリブ海発祥の濃厚で風味豊かな料理で、大胆な味とやわらかい肉で有名です。この食欲をそそるシチューは、にんにく、生姜、オールスパイス、タイムを含む香り高いスパイスのブレンドでじっくりと調理された美味しいオックステールが特徴です。一般的には、赤インゲン豆、人参、ピーマンを添えて食べられ、料理に活気を与えます。オックステールは風味豊かでハートウォーミングですが、脂肪分が高いため、摂取量には注意が必要です。ライスとエンドウ豆、もしくはダンプリングと一緒に提供されるジャマイカのオックステールシチューは、ジャマイカ料理の伝統の本質を押さえたハートフルな食事です。
