1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
23.6
タンパク質
15.7
炭水化物
19.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.7 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ジャマイカンラムカレーと野菜
ベジタブル入りジャマイカンラムカレーは、カリブのフレーバーをあなたのテーブルにもたらす活気ある料理です。このハーティなカレーには、ベルペッパー、人参、ほうれん草などのカラフルな野菜の盛り合わせが入り、キューミン、オールスパイス、タイムなどの香り高いスパイスで味付けされた柔らかいラム肉が特徴です。ジャマイカ発祥のこの料理は、島の料理のエッセンスを捉えながら栄養価の高いアレンジを提供しています。ラム肉のタンパク質と野菜のさまざまなビタミンがたっぷり含まれており、満足感があり健康的な選択肢ですが、リッチな味わいのため、適度に楽しむのが良いでしょう。ジャマイカ文化の温かさとフレーバーを、一口ごとに体験してください！
