1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
207.1
カロリー
14.8
タンパク質
26.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.6 mg | 9% | |
| ナトリウム | 473.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 26.6 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 14.8 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 355.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャマイカ風チキンレッドピーズスープ with フード
ジャマイカンチキンレッドピーススープは、カリブ海発祥の活気に満ちたハートウォーミングな料理です。この琴線に触れるスープには、やわらかな鶏肉、栄養豊富なレッドキドニービーンズ、タイムやネギなどの香り高いスパイスが特徴です。人参やキャベツなどの野菜がたっぷり入っており、タンパク質と食物繊維のバランスを提供し、満足感と栄養を両立しています。寒い日にぴったりのこの心温まる料理は、ジャマイカ料理の本質を体現し、大胆な味わいと温かさを食卓にもたらします。ジャマイカの味わいを楽しみながら、体と心の両方を養う健康的な選択を味わってください。
