1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
119.0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャムサンドイッチ
ジャムサンドイッチは、フルーツジャムの甘さと柔らかいパンの心地よさを組み合わせた楽しいおやつです。クラシックなランチボックスから発祥し、シンプルで満足感のあるスナックで、全粒粉から白パンまでさまざまな種類のパンで作ることができ、苺、ラズベリー、アプリコットなどのフレーバーがいっぱいの高品質なジャムが特徴です。糖分から急速なエネルギーブーストを提供しますが、炭水化物が含まれているため、適度に楽しむのがベストです。たんぱく質を追加するためにナッツバターと組み合わせたり、栄養価の高いフレッシュフルーツと組み合わせるのもおすすめです。子どもから大人まで、ジャムサンドイッチは、ひと口食べるたびにどこか懐かしさを感じさせてくれる完璧なおやつです！
