1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
11.9
タンパク質
107.1
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ジャムとマーガリンのサンドイッチ
ジャムとマーガリンのサンドイッチは、フルーティなジャムの甘さとマーガリンのクリーミーさを組み合わせた、楽しい簡単なおやつです。クラシックな西洋料理発祥のこのサンドイッチは、子供も大人も楽しむ定番料理です。新鮮なパン（通常は白パンまたは全粒粉パン）を使用し、朝食やおやつとして素早く満足感のある選択肢を提供します。ジャムはフレーバーと果物の栄養を提供し、より健康的なねじりのために追加糖分が少ない種類を選ぶことが重要です。マーガリンは滑らかな食感を加えますが、使用するタイプには注意が必要で、より健康的なオプションもあります。トーストしていただくか、新鮮なままでお楽しみいただき、この心温まるサンドイッチであなたの日を明るくしてください！
