1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャムとチーズのトースト
ジャムとチーズトーストは、甘いとしょっぱいの魅力的な融合で、温かくカリカリに焼かれたパンの上にクリーミーなチーズとお気に入りのフルーツジャムが乗せられています。このユニークな料理は快適な食の伝統からインスピレーションを受けており、多くの料理で人気の選択肢となっています。濃厚なチーズはカルシウムとタンパク質の良い供給源を提供し、ジャムは天然の甘さを加えています。食物繊維と栄養素を追加するために全粒粉のパンを選んでください。朝食や軽食に最適なジャムとチーズトーストは、あなたの食欲を満たす美味しい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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